1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري بابايا
الكاري بالبابايا هو طبق حيوي يعود إلى المناظر الاستوائية لجنوب شرق آسيا، حيث تلتقي لحم البابايا الناضج الحلو والعصيري بأوركسترا متنوعة من التوابل. يتميز هذا الكاري اللذيذ بشرائح لحم البابايا الناعمة التي تنضج في مزيج من المكونات العطرية مثل الكركم والكمون والفلفل الحار، مما يخلق توازنًا لذيذًا من النكهات. تحتوي البابايا، التي تعزز جهاز المناعة وتساعد على الهضم، على فيتامينات A و C بشكل وافر، مما يجعل هذا الطبق ليس فقط شهيًا ولكنه مغذي أيضًا. استمتع به فوق طبق من الأرز أو مع خبز نان دافئ لتستمتع بكل قطرة من هذه التجربة الطهي الغريبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
