1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 28.3 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير البابايا والموز والفراولة والتوت الأزرق والكيل سموذي
عصير سل Smoothie الذي يحتوي على بابايا وموز وفراولة وتوت أزرق وقرنبيط هو مزيج غني بالعناصر الغذائية والمفعول الرائع الذي يفجر النكهات الاستوائية! يجمع بين حلاوة البابايا والموز الناضج مع حموضة الفراولة والتوت الأزرق العصيرة، يجمع هذا السل بين النكهات الاستوائية وأراضي الفراولة. باحتوائه على القرنبيط الغني بالمواد الغذائية، يضيف جرعة من الفيتامينات A و C، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تدعم الصحة العامة. بدون إضافة سكريات، إنه تحلية خالية من الشعور بالذنب تكون مثالية للفطور أو وجبة خفيفة منعشة. اشرب هذا السل الشهي لإعطاء يومك الطاقة بالطريقة الصحية!
