1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
176.5
سعرات حرارية
3.5
بروتين
41.2
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 729.4 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About باباس الفرن
باباس الفرن هي بطاطس مشوية لذيذة، وهي وجبة محبوبة من المطبخ الإسباني. تُتبل هذه الأطياب الذهبية المقرمشة بالأعشاب العطرية، الثوم، وزيت الزيتون، مما يوفر انفجاراً من النكهة في كل لقمة. تعتبر خياراً صحيًا لأي وجبة نظرًا لاحتوائها على الألياف والفيتامينات الأساسية. مثالية كطبق جانبي أو وجبة خفيفة مرضية، تجمع باباس الفرن بين المكونات الغذائية الصحية مع الاحتساء بارتفاع. استمتع بهذا الطعم الرائع للتقاليد، حيث يجتمع الراحة والتغذية في كل ملعقة!
