1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.3 mg | 31% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بابايتان
البابايتان هو وجبة فيليبينية تقليدية، مشهورة بنكهاتها الجريئة ومكوناتها الفريدة. تنطلق من المناطق الشمالية في الفلبين، بشكل خاص من إيلوكوس، تتميز هذه الحساء السميكة بشرائح لحم البقر اللينة، المكونة عادة من الأحشاء أو الأحشاء الداخلية، تُطهى ببلور غني مصنوع من الصفراء، مما يضيف مرارة مميزة. مُتبلة بأعشاب وفلفل محلي، توفر ضربة دافئة مثالية للأشخاص المغامرين. بينما تحتوي على نسبة عالية من البروتين، إلا أن استخدام الأحشاء يجعلها غنية وفاخرة، لذا استمتع بها بشكل معتدل. البابايتان ليس مجرد وجبة، ولكنها تمثل مذاقًا حقيقيًا للتراث الغذائي الفيليبيني!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
