1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بابادي
البابادي هو وجبة خفيفة هندية ممتعة مصنوعة من رقائق دقيق العدس المقرمش والمقلي. ينتمي هذا الطعام من المأكولات الزاهية التي تعود أصولها إلى ولاية غوجارات، وغالباً ما يتم تبهير هذه الوجبة المقرمشة ببهارات مثل حبة الكمون والأجوين، مما يضفي نكهة فريدة في كل لقمة. بينما يعتبر البابادي شهياً ومرضياً، إلا أنه يتم قليه عادةً، مما يجعله وجبة غنية بالسعرات الحرارية. ومع ذلك، فإن قاعدته المكونة من العدس تمنحه مصدراً للبروتين والألياف، مما يوفر قليلاً من الغذاء وسط القرمشة. تمتع بالبابادي كوجبة خفيفة منفصلة أو كطبق شات محمص في الأطباق لمذاق أصلي من مأكولات الشارع الهندية.
