1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.5 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 189.6 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باو
باو هو بانغ بالقدم التقليدية الصينية لذيذة، المشهورة بنسيجها الناعم وشبيه بالوسادة. تُصنع عادة من دقيق القمح، الخميرة، والماء، وتأتي هذه العجينات الهوائية الممتلئة بمجموعة من المكونات اللذيذة، بدءًا من اللحوم اللذيذة حتى الحلويات. يعود منشأ باو إلى الصين، حيث يعكس إرثًا غنيًا من المأكولات ويبرز فن الطهي الآسيوي. مليء بالبروتين إذا كان مملوءً باللحوم أو الخضروات، يمكن أن تكون شريكًا صحيًا للوجبات الخفيفة المقلية، على الرغم من أن الاعتدال مهم بسبب احتوائها المحتمل على نسبة عالية من الكربوهيدرات. استمتع بالباو كوجبة خفيفة مريحة أو وجبة مرضية!
