1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باو إيطالي مع زيت الزيتون والأعشاب
الباو الإيطالي بالزيت والأعشاب هو خبز إيطالي شهي يتخلله زيت الزيتون الغني ومجموعة متنوعة من الأعشاب العطرية. هذه الوصفة الكلاسيكية تعود إلى قلب إيطاليا، حيث يتم صنع كل رغيف بحب وتقاليد. مصنوع من مكونات بسيطة وصحية، إنه مصدر للكربوهيدرات المعقدة التي يمكن أن توفر الطاقة طويلة الأمد. الدهون الصحية الموجودة في زيت الزيتون لا تعزز فقط نكهته ولكنها مرتبطة أيضًا بصحة القلب. مثالي كمنديل جانبي للحساء والسلطات، أو مجرد الاستمتاع به بمفرده، الباو الإيطالي بالزيت والأعشاب هو إضافة شهية وغذائية لأي وجبة.
