1 serving (50 grams) contains 135 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 21.4 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Pao Francess
الباو فرانسيس هو خبز برازيلي تقليدي معروف بنعومته وقوامه الهوائي الشهي. مصنوع من مكونات بسيطة مثل دقيق القمح والماء وقليل من السكر، يُستمتع عادة بهذا اللذيذ مباشرة بعد خروجه من الفرن. مع الأصل البرازيلي العميق، يُقدم الباو فرانسيس بشكل مثالي مع الأطباق اللذيذة أو المربيات الحلوة. على الرغم من كونه تغطية مريحة، يمكن الاستمتاع بالباو فرانسيس بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. غني بالكربوهيدرات، يوفر الطاقة، مما يجعله جزءًا لا يتجزأ من المأكولات البرازيلية. استمتع بتجربة الباو فرانسيس الدافئة والشهية!
