1 serving (80 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
647.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 8.8 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 1176.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.9 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 20.6 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 147.1 mg | 11% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فرنسي بالجبنة الكريمية
باو فرانسيس كوم ريكيجاو هو رغيف الخبز البرازيلي اللذيذ المحشو بجبن الريكيجاو الكريمي. هذا الخبز الأبيض الناعم هو من أهم مكونات المأكولات البرازيلية، وهو معروف بقوامه الخفيف والهش. يضيف الريكيجاو نكهة غنية وحامضية، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية أو وجبة إفطار لذيذة. بالرغم من كونه لذيذًا ومريحًا، إلا أنه يوفر مصدرًا للكالسيوم من الجبن. استمتع به طازجًا، وانغمس في الطعم النابض بالحياة للبرازيل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
