1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 1421.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 237.0 mg | 18% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باو دي غارلي
باو دى ألهو هو نوع شهي من الخبز الثوم البرازيلي الذي يسعد حواسك بطعمه الغني بالزبدة والثوم العطري. تجمع هذه الوجبة التقليدية بين الخبز الطازج والزبدة الكريمية والثوم المفروم، وغالبًا ما يتم تكملتها بالأعشاب والتوابل للحصول على نكهة إضافية. المعروفة من البرازيل، إنها مرافق شهيرة في الشواء والتجمعات. بينما لا يمكن إنكار شهيتها، إلا أن باو دى ألهو يحتوي على الزبدة والثوم، مما يجعله لذة شهية غنية بالنكهة ولكن شيء يجب الاستمتاع به بشكل معتدل. محمصة بشكل مثالي، إنها خيار يجب تجربته لأي شخص يبحث عن استكشاف المطبخ البرازيلي!
