1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
83.3
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1666.7 mg | 72% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About باو شوريكو
الباو تشوريكو هو طبق برتغالي لذيذ يتميز بمزيج نكهاتي من شوريكو (لحم مفروم حار)، ملفوف داخل خبز طري وطازج. مشتق من جزر الأزور، يسلط هذا الحلو اللذيذ الضوء على التقاليد الغذائية الغنية للبرتغال. بفضل مكوناته الدسمة، يقدم الباو تشوريكو انفجارًا مرضيًا من البروتين والتوابل، ولكن من النصح بتناوله بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الدهون. سواء كان كنوع مفضل من أنواع الطعام الشعبية في الشوارع أو كوجبة خفيفة مريحة، فإن الباو تشوريكو مؤكد أن يأسر حاسة تذوقك بكل لقمة!
