1 serving (100 grams) contains 350 calories, 2.0 grams of protein, 37.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
833.3
سعرات حرارية
4.8
بروتين
7.1
كربوهيدرات
88.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 88.1 g | 112% | |
| دهون مشبعة | 54.8 g | 274% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 309.5 mg | 103% | |
| صوديوم | 95.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.9 mg | 10% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 95.2 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بانا
البانا هو مشروب هندي منعش مصنوع من البازلاء الخضراء الناضجة والسكر، ومزيج من التوابل مثل الكمون والملح الأسود. مشتق من التقاليد الغذائية الهندية، يقدم هذا المشروب الحمضي توازنًا لذيذًا بين نكهات الحلاوة والحامض. يُستمتع عادة بالبانا خلال أشهر الصيف الحارة، مما يوفر الترطيب الفوري وزيادة في الفيتامينات. غني بمضادات الأكسدة، تعزز البازلاء الهندية الهضم السليم، بينما يمكن للتوابل المساعدة في تبريد الجسم. تمتع بالبانا كوسيلة لذيذة ومغذية لتحمل الحر!
