1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
7.9
بروتين
39.4
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بانا كوتا
البانا كوتا هو حلى إيطالي رائع يترجم إلى "الكريمة المطهوة". صُنع من مكونات بسيطة مثل الكريمة والسكر والجيلاتين، غالبًا ما يُضاف إليه نكهة الفانيليا أو الحمضيات لنكهة شهية. يُقدم تقليديًا مبردًا، يتمتع هذا الحلوى الكريمية بملمس حريري، مما يجعل كل لقمة تجربة فاخرة. على الرغم من غناه بالكريمة، مما يزيد من فخامته، يمكن الاستمتاع به بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. البانا كوتا ليس مجرد حلى. إنه احتفال بفن الطهي الإيطالي، مثالي لأي مناسبة.
