Blog Research API Download App
بانينو روستيكو

بانينو روستيكو

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
552.1
سعرات حرارية
18.9
بروتين
78.9
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 78.9 g 28%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

59.2%
14.2%
26.7%
الدهون: 142 cal (26.7%)
البروتين: 75 cal (14.2%)
الكربوهيدرات: 315 cal (59.2%)

About بانينو روستيكو

يعتبر بانينو روستيكو شطيرة إيطالية شهية مستوحاة من الفن الإيطالي، حيث يجمع بين خبز حرفي ومجموعة متنوعة من المكونات الطازجة وعالية الجودة. تمتلئ كل شطيرة ببهارات لذيذة، وجبن مذاب، وخضروات نابضة بالحيوية، مما يضيف نكهة رائعة إلى كل لقمة. يعود أصل هذا النوع من الشطائر اللذيذة إلى المقاهي الهادئة في إيطاليا، مما يجعلها وجبة مثالية لأي وقت من الأوقات. وعلى الرغم من أن النكهات الغنية قد تغريك، إلا أنها تتضمن أيضًا مكونات صحية مثل الخضراوات الطازجة والبروتينات النباتية، مما يجعلها خيارًا مرضيًا ومتوازنًا لوجبة غدائك أو وجبة خفيفة. استمتع بسحر وطعم بانينو روستيكو اللذيذ اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.