1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1104.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانينو
البانينو هو ساندويتش إيطالي شهي، مُصنوع بخبز طازج ومقرمش ومليء بمجموعة من المكونات اللذيذة. عادة ما يتميز بلحوم وجبن عالي الجودة، وخضروات زاهية، حيث يُجسد كل بانينو نكهات مأكولات الطهي الإيطالي الغنية. سواء كان الأمر يتعلق بالبروشتو والموتزاريلا الكلاسيكي أو مزيج غورميه من الخضروات الفصلية، كل لقمة هي طعم من إيطاليا. يمكن تحضير العديد من البانينو بشكل صحي عن طريق اختيار الخبز الكامل الحبوب وإضافة الكثير من الخضراوات الطازجة، مما يجعله خيارًا مرضيًا لأي وجبة. استمتع بمزيج مثالي من الطعم والتقاليد مع البانينو!
