Blog Research API Download App
بانينو كوتو إن كروستا

بانينو كوتو إن كروستا

Lunch

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
63.1
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 11.0 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

45.0%
16.9%
38.1%
الدهون: 213 cal (38.1%)
البروتين: 94 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 252 cal (45.0%)

About بانينو كوتو إن كروستا

البانينو كوتو إن كروستا هو ساندويتش إيطالي لذيذ يجمع بين الراحة والنكهة. محشو بلحم لذيذ، وجبن ذائب، وأعشاب غنية، ويُغلف بقشرة مقرمشة وذهبية تمنحه صوتًا منعشًا. هذا الطبق مستمد من المأكولات الإيطالية التقليدية، مثالي لوجبة غداء أو عشاء دافئة. بالرغم من كونه لذيذًا، إلا أنه يحتوي على بروتين من اللحم وكالسيوم من الجبن، مما يجعله خيارًا دسمًا. استمتع بالتنوع الفريد من القرمشة والنكهات، كل ذلك في لقمة شهية واحدة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.