1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 352.9 mg | 27% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بالهام والجبن الشرائح
ساندويتش البانيني هام تشريز هو مزيج شهي من النكهات، يتميز بشرائح لذيذة من لحم عالي الجودة موزعة بين قطعتين من خبز البانيني المقرمش الذهبي. يعود أصله إلى المطبخ الإيطالي، حيث يُشوى هذا الساندويتش الفاخر بإتقان مما يقدم قرمشة مرضية مع كل لقمة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين مما يقدم وجبة غنية مثالية لتناول الغداء أو العشاء. يتم تقديم كل وجبة بسلطة من الخضار الطازجة مثل السبانخ والطماطم، مما يضيف لمسة من الانتعاش. برغم أنه لذيذ، يمكنك زيادة صحته عن طريق اختيار خبز الحبوب الكاملة واللحم الخالي من الدهون. تذوق طعم ساندويتش البانيني هام تشريز اللذيذ اليوم!
