ساندويتش بالجبن والخنزير المقدد

ساندويتش بالجبن والخنزير المقدد

Lunch

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 352.9 mg 27%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

37.9%
23.7%
38.4%
الدهون: 190 cal (38.4%)
البروتين: 117 cal (23.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (37.9%)

About ساندويتش بالجبن والخنزير المقدد

ساندويتش بانيني الحم والجبن هو لذة تجعل المرء يشهد الماء في الفم تجمع بين الحم اللذيذ والجبن الذائب المضغوط بين شريحتي خبز مقرمشتين وذهبيتين. مستمد من المطبخ الإيطالي، يقدم هذا الساندويتش الفاخر مزيجًا مثاليًا من النكهات والملمس. تقدم كل لقمة الطعم الغني والقوام الكريمي اللذيذ للحم العالي الجودة مع جودة جبنة مرضية. بالرغم من كونه تسلية شهية، يمكنك تحسينه بتغيير الخبز إلى الحبوب الكاملة وإضافة الخضار الطازجة مثل السبانخ أو الطماطم. تذوق هذا اللذيذ في أي وقت من اليوم، سواء لتناول غداء أو وجبة خفيفة سريعة!