1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
851.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
142.0
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
851.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.0 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About باني بوري
باني بوري هو طعام شائع في شوارع الهند يتكون من بوري مجوفة ومقرمشة مليئة بخليط حار من ماء التمر الهندي، والحمص، والبطاطس. ينبع هذا الوجبة الخفيفة اللذيذة من شبه القارة الهندية وتنفجر بالنكهة في كل لقمة. غني بالتوابل والأعشاب، إنه لذيذ حامض ومثالي لأولئك الذين يستمتعون بلمحة من التوابل في طعامهم. بينما تُقلى البوري، يقدم الحشوة جرعة جيدة من الألياف والمواد الغذائية من الحمص والبطاطس، مما يجعلها وجبة ممتعة ومغرية. اغمر نفسك في عالم باني بوري النابض بالحياة واستمتع بتجربة ذواقة لا مثيل لها!
