1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.9
سعرات حرارية
9.5
بروتين
71.1
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.1 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About باني پوري
الباني بوري هو طعام شهير في الشوارع الهندية يثير حواس التذوق بتنوع نكهاته. هذه البوري المقرمشة والمجوفة مملوءة بخليط حار من ماء التمر الهندي، الحمص، البطاطس والأعشاب الطازجة. مشتق من شبه القارة الهندية، يحب هذا الوجبة الخفيفة الذواقة لنكهتها المنعشة وقرمشتها. بالرغم من أنها توفر تجربة لذيذة، إلا أنه من الأفضل استمتاعها بشكل معتدل، حيث أنها قد تحتوي على سعرات حرارية عالية بسبب البوري المقلية. لذا، اغمر نفسك في عالم باني بوري المتنوع واستمتع بتذوق لذة لا مثيل لها!
