1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانغسيت
البنجسيت هو نوع شهي من الزلابية الإندونيسية، وعادة ما يُحشى باللحم المفروم والخضروات والتوابل، ثم يُغلف بعجينة رقيقة. يعود أصل هذه الأطباق اللذيذة إلى المطبخ الصيني، وقد تم اعتمادها في جميع أنحاء جنوب شرق آسيا. يمكن تناولها مطهية بالبخار أو المسلوقة أو المقلية، وهي تُقدم مجموعة متنوعة مميزة من النكهات والملمس. بينما يوفر البنجسيت مصدرًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يمكن أن تكون النسخ المقلية غنية بالسعرات الحرارية والدهون غير الصحية. استمتع بها بشكل معتدل لتحظى بوجبة شهية ومرضية تعكس إرثا ثقافيا غنيا.
