1 serving (230 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
463.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.5 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 7.2 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 61.9 mg | 20% | |
| صوديوم | 1134.0 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.4 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 5.2 g | ||
| بروتين | 30.9 g | 61% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 206.2 mg | 15% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 360.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش تركي وشيدر من بانيرا
سندويتش تركي بل شيدر من بانيرا هو توليفة شهية تجمع بين صدر ديك رومي مقطع برفق وجبن شيدر حاد وغني، ملفوفين بين خبز فني طازج. مستوحى من نكهات الدلي التقليدية، يتميز هذا السندويتش بخس مقرمش وطماطم ناضجة، مما يضفي نكهة منعشة على كل لقمة. إنه لذيذ ليس فقط؛ بل هو أيضًا اختيار صحي، مليء بالبروتين مع توفير الفيتامينات الأساسية من الخضروات. تمتع بوجبة شهية تكون مرضية ومفيدة لك، مما يجعلها مثالية في أي وقت من اليوم في بانيرا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
