1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About بانيرا تركي وتشيدر
تقدم ساندويتش بانيرا المكون من تركي وجبنة شيدر لذيذة من النوع الرفيع بشكل لا يقاوم، حيث يتم وضع شرائح الديك الرومي الطري والجبنة الشيدر الغنية بين خبز طازج. هذا الطبق الأمريكي الكلاسيكي المفضل يجمع بين نكهات غنية وقرمشة مرضية، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لتناول طعام الغداء أو وجبة خفيفة سريعة. غني بالبروتين، حيث يمنح طاقة غذائية تدعم يومك. بإمكانك تخصيص ساندويتشك بالخضروات الطازجة، لتتمتع بوجبة صحية للقلب ذات نكهة وفوائد جمة. استمتع بمذاق ساندويتش بانيرا التركي والجبنة الشيدر اليوم!
