1 serving (300 grams) contains 740 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
592.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش سلطة التونة من بانيرا
ساندويتش سلطة التونة من بانيرا هو مزيج لذيذ من التونة الهشة، والكرفس المقرمش، ولمسة من المايونيز الكريمي، كلها محاطة بشريحتين من الخبز الطازج والحرفي. مستوحاة من نكهات الدلي الكلاسيكية، يحتفل هذا الساندويتش بمكونات بسيطة وصحية. مليء بالبروتين، يوفر العناصر الغذائية الأساسية بينما يكون منخفض الدهون المشبعة، مما يجعله خيارًا صحيًا لتناول الغداء أو وجبة سريعة. مع كل لقمة، استمتع بالقرمشة المرضية والطعم الطازج الناتج عن التزام بانيرا بالجودة. تمتع بنفسك بالنكهة الكلاسيكية المفضلة التي تجمع بين السخاء والتغذية!
