1 serving (300 grams) contains 740 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
592.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش سلطة التونة من بانيرا
ساندويتش سلطة التونة من بانيرا هو مزيج لذيذ من التونة الهشة، والكرفس المقرمش، ولمسة من المايونيز الكريمي، كلها محاطة بشريحتين من الخبز الطازج والحرفي. مستوحاة من نكهات الدلي الكلاسيكية، يحتفل هذا الساندويتش بمكونات بسيطة وصحية. مليء بالبروتين، يوفر العناصر الغذائية الأساسية بينما يكون منخفض الدهون المشبعة، مما يجعله خيارًا صحيًا لتناول الغداء أو وجبة سريعة. مع كل لقمة، استمتع بالقرمشة المرضية والطعم الطازج الناتج عن التزام بانيرا بالجودة. تمتع بنفسك بالنكهة الكلاسيكية المفضلة التي تجمع بين السخاء والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
