1 serving (300 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.5
سعرات حرارية
3.1
بروتين
22.0
كربوهيدرات
6.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.7 mg | 5% | |
| صوديوم | 755.9 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 3.1 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الطماطم من بانيرا
شوربة الطماطم من بانيرا هي وجبة كلاسيكية دافئة ومريحة مصنوعة من الطماطم الناضجة التي تم اختيارها من الكروم، وتم خلطها مع لمسة من الثوم والأعشاب العطرية. تبرز هذه الشوربة الكريمية جوهر المطبخ الإيطالي، مما يضيف نكهة غنية وحية إلى كل ملعقة. مليئة بالفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة، إنها خيار صحي منخفض السعرات الحرارية وغني بالنكهة. استمتع بها بمفردها أو قدمها مع خبز فني طازج لتكتمل الوجبة. تذوق لذة شوربة الطماطم من بانيرا، حيث كل وعاء يحمل نكهة الوطن.
