1 serving (450 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
263.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.2 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 42.1 mg | 14% | |
| صوديوم | 473.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.4 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 18.4 g | 36% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 421.1 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة دجاج جنوب غربي من بانيرا
سلطة الدجاج الجنوبية في بانيرا هي مزيج لافت للانتباه من النكهات والملمسات، تتميز بلحم الدجاج الأبيض الطري، والخس الرومين، ومجموعة من المكونات الطازجة مثل الذرة والفاصوليا السوداء، والفلفل الحار. مستوحاة من المطبخ الجنوبي الغربي، تُزين هذه السلطة بصلصة الكزبرة والليمون الحامض، مما يضفي لكل لقمة نكهة منعشة. إنها خيار صحي مغذي بالبروتين والألياف، وفي الوقت نفسه منخفض السعرات الحرارية. مثالية للوجبة المرضية التي تمد يومك بالطاقة، سلطة الدجاج الجنوبية في بانيرا هي الطريقة اللذيذة لتناول الطعام الصحي!
