سلطة قيصر نصفية من بانيرا مع الدجاج

سلطة قيصر نصفية من بانيرا مع الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (230 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
237.1
سعرات حرارية
18.6
بروتين
10.3
كربوهيدرات
13.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.1g)
السعرات الحرارية
237.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.4 g 17%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 51.5 mg 17%
صوديوم 515.5 mg 22%
كربوهيدرات إجمالية 10.3 g 3%
ألياف غذائية 2.1 g 7%
سكريات 2.1 g
بروتين 18.6 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 103.1 mg 7%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 309.3 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.4%
31.5%
51.1%
الدهون: 120 cal (51.1%)
البروتين: 74 cal (31.5%)
الكربوهيدرات: 41 cal (17.4%)

About سلطة قيصر نصفية من بانيرا مع الدجاج

سلطة السيزر نصف الدجاج من بانيرا هي لفتة رائعة على النكهة الكلاسيكية المفضلة لديك. تتميز هذه السلطة اللذيذة بالخس الروماني المقرمش، جبنة البارميزان الملذة ودجاج مشوي لين، كلها تُقلب بشكل مثالي في صلصة سيزر كريمية. مشتقة من المأكولات الإيطالية، فهي خيار مرضٍ يجمع ما بين نكهات جريئة ومكونات طازجة. بفضل دجاجها الغني بالبروتين، تُقدم هذه السلطة خياراً لذيذًا ومغذيًا لوجبة خفيفة. في بانيرا، نُولي أهمية كبيرة لاستخدام مكونات طازجة وعالية الجودة، مما يجعل سلطة السيزر نصف الدجاج خيارًا صحيًا لذيذًا ومثاليًا لأي وقت من اليوم. استمتع بنكهة إيطالية على مائدتك اليوم!