Blog Research API Download App
سلطة قيصر نصفية من بانيرا مع الدجاج

سلطة قيصر نصفية من بانيرا مع الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (230 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
237.1
سعرات حرارية
18.6
بروتين
10.3
كربوهيدرات
13.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.1g)
السعرات الحرارية
237.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.4 g 17%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 51.5 mg 17%
صوديوم 515.5 mg 22%
كربوهيدرات إجمالية 10.3 g 3%
ألياف غذائية 2.1 g 7%
سكريات 2.1 g
بروتين 18.6 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 103.1 mg 7%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 309.3 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.4%
31.5%
51.1%
الدهون: 120 cal (51.1%)
البروتين: 74 cal (31.5%)
الكربوهيدرات: 41 cal (17.4%)

About سلطة قيصر نصفية من بانيرا مع الدجاج

سلطة السيزر نصف الدجاج من بانيرا هي لفتة رائعة على النكهة الكلاسيكية المفضلة لديك. تتميز هذه السلطة اللذيذة بالخس الروماني المقرمش، جبنة البارميزان الملذة ودجاج مشوي لين، كلها تُقلب بشكل مثالي في صلصة سيزر كريمية. مشتقة من المأكولات الإيطالية، فهي خيار مرضٍ يجمع ما بين نكهات جريئة ومكونات طازجة. بفضل دجاجها الغني بالبروتين، تُقدم هذه السلطة خياراً لذيذًا ومغذيًا لوجبة خفيفة. في بانيرا، نُولي أهمية كبيرة لاستخدام مكونات طازجة وعالية الجودة، مما يجعل سلطة السيزر نصف الدجاج خيارًا صحيًا لذيذًا ومثاليًا لأي وقت من اليوم. استمتع بنكهة إيطالية على مائدتك اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.