1 serving (150 grams) contains 130 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 17.4 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي اليوناني في بانيرا
الزبادي اليوناني من بانيرا هو حلوى كريمية وغنية مصنوعة من مكونات طبيعية عالية الجودة. مستورد مباشرة من اليونان، يجسد جوهر المطبخ البحر المتوسط، مقدماً نكهة ناعمة ومميزة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والبروبيوتيك، مما يدعم صحة الجهاز الهضمي الخاص بك ويبقيك نشيطًا طوال اليوم. مصنوع بدون نكهات اصطناعية أو مواد حافظة، فهو خيار صحي لتناول الفطور أو الوجبة الخفيفة. استمتع به كما هو، أو أضف فواكهك المفضلة والمكسرات لزيادة النكهة والقيمة الغذائية. اغمر نفسك في لذة الزبادي اليوناني من بانيرا حيث تلتقي الصحة بالنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
