1 serving (400 grams) contains 490 calories, 33.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
289.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.7 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 53.3 mg | 17% | |
| صوديوم | 674.6 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 19.5 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.8 mg | 6% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة يونانية من بانيرا مع دجاج
سلطة جريكية بالدجاج من بانيرا هي وجبة زاهية مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط تجمع بين خس رومين طازجة، وخيار مقرمش، وطماطم عصيرية، وبصل أحمر حامض، مع وجود قطع دجاج مشوية سخية. تُكمل السلطة بجبن الفيتا وزيتون كالاماتا، مما يجعلها مزيجًا لذيذًا من القوام والنكهات. مُحضرة بصلصة زيتونية يونانية خفيفة، توفر نكهة منعشة مع الحفاظ على خيار صحي، مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. تمتع بسلطة جريكية بالدجاج من بانيرا لوجبة مرضية تغذي كل من الجسم والروح.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
