سلطة بانيرا بالدجاج والتفاح الفوجي

سلطة بانيرا بالدجاج والتفاح الفوجي

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
428.6
سعرات حرارية
23.8
بروتين
35.7
كربوهيدرات
21.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
428.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.4 g 27%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 35.7 g 12%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 23.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

33.2%
22.1%
44.7%
الدهون: 192 cal (44.7%)
البروتين: 95 cal (22.1%)
الكربوهيدرات: 142 cal (33.2%)

About سلطة بانيرا بالدجاج والتفاح الفوجي

سلطة بانيرا فوجي الدجاج والتفاح هي طبق طازج وحيوي يتميز بالدجاج المشوي الناعم والخضراوات الطازجة والتفاح الفوجي الحلو والبقول الكريسبي، كلها مقلية في خل خفيف وحامض. تستمد هذه السلطة اللذيذة إلهامها من نكهات المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، معتمدةً على مزيج من النكهات الحلوة والمالحة في كل لقمة. مليئة بالبروتين والألياف، تقدم خيارًا صحيًا مثاليًا لتناول الغداء أو العشاء. تذوق الخير من المكونات الفصلية أثناء التمتع بوجبة شهية غنية بالفوائد الغذائية والتي تأسر الذواقة بنكهتها الشهية. جرب سلطة الدجاج والتفاح الفوجي اليوم!