1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
23.5
بروتين
28.2
كربوهيدرات
16.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.5 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.2 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 18.8 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة دجاج التفاح في بانيرا
سلطة بانيرا فوجي آبل تشيكن هي مزيج رائع من دجاج طري وطبيعي بالكامل، شرائح تفاح فوجي الرائعة، وجبنة بلو مثلجة، كل ذلك فوق سرير من الخضروات المختلطة الطازجة. مستوحاة من نكهات أمريكية كلاسيكية، تتميز هذه السلطة بالبقول المقرمشة لملمس إضافي، وبفينيغريت الحلو-حاد، مما يعزز كل لقمة. مليئة بالبروتين ومليئة بالمكونات الطازجة، إنها خيار صحي يرضي شهيتك مع الحفاظ على وجبتك خفيفة ومغذية. عش تجربة لذيذة تجمع بين الطعم والصحة، مثالية لأي يوم من أيام الأسبوع!
