1 serving (400 grams) contains 680 calories, 35.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
402.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.6 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 53.3 mg | 17% | |
| صوديوم | 739.6 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.7 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.8 mg | 6% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 473.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج الرانش الجنوبية من بانيرا
سلطة بانيرا داوثوست تشيكن رانش هي مزيج حيوي من النكهات مستوحاة من المأكولات الجنوبية الغربية. تتميز هذه السلطة الغنية بالدجاج المشوي اللذيذ والخس الروميني المقرمش ومزيج ملون من الفاصوليا السوداء والذرة والطماطم، كل ذلك يُرش بصلصة رانش مثيرة للشهية. مُغطاة بشرائط التورتيلا المقرمشة، فهي وجبة مُرضية تحافظ على توازن البروتين والخضروات الطازجة. بمكونات غذائية صحية ونكهة لذيذة، تعتبر هذه السلطة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار غذائي مغذٍ دون التضحية بالطعم. تمتع بنكهات جريئة من الجنوب الغربي في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
