1 serving (113 grams) contains 320 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 66.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
666.7
سعرات حرارية
18.8
بروتين
137.5
كربوهيدرات
7.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.3 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 895.8 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 137.5 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 22.9 g | ||
| بروتين | 18.8 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل بنيرا بالقرفة والقمح المقرمش.
خبز بانيرا سينامون توست كرنش هو مزيج لذيذ من النكهات يحتفل بطعم القرفة والسكر المحبوب. يتم صنع كل بيغل بقاعدة غنية وناعمة، ممزوجة بدفء القرفة ومشبعة بقطع حبوب الإفطار المقرمشة التي تضيف نكهة منعشة. مثالي للإفطار أو وجبة خفيفة حلوة، إنه لفكرة شهية مع لمسة مختلفة عن الطبقة الكلاسيكية. بينما يُروي شهيتك الحلوة، فإنه يوفر كمية مناسبة من البروتين والألياف، مما يجعله خيارًا لذيذًا لتعزيز طاقتك طوال اليوم. امنح نفسك هذا البيغل الفريد الذي يتناسب بشكل مثالي مع قهوتك الصباحية أو كقنصل للظهيرة!
