ساندويتش الشياباتا من بطبانيرا

ساندويتش الشياباتا من بطبانيرا

Lunch

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
518.9
سعرات حرارية
23.6
بروتين
56.6
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
518.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.1%
19.2%
34.7%
الدهون: 170 cal (34.7%)
البروتين: 94 cal (19.2%)
الكربوهيدرات: 226 cal (46.1%)

About ساندويتش الشياباتا من بطبانيرا

ساندويتش بانيرا سياباتا هو مزيج رائع من المكونات الطازجة الموضوعة بين شريحتي خبز سياباتا مقرمشتين. هذا الساندويتش المستوحى من المطبخ الإيطالي يتميز باللحوم اللذيذة مثل الديك الرومي أو اللحم المدخن، مغطاة بالخضروات الزاهية وصلصة نكهة تبرز كل لقمة. بالتوازن المثالي بين البروتين والألياف، يحافظ على شعورك بالشبع دون التنازل عن النكهة. استمتع بطازجة مكونات بانيرا عالية الجودة، مما يجعل هذا الساندويتش خيارًا لذيذًا لوجبة غذائية مغذية. ارتقِ بتجربة الغداء الخاصة بك مع ساندويتش بانيرا سياباتا، حيث تلتقي الطعم بالخير الصحي.