1 serving (320 grams) contains 470 calories, 29.0 grams of protein, 33.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
348.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.4 g | 31% | |
| دهون مشبعة | 5.2 g | 26% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.7 mg | 22% | |
| صوديوم | 659.3 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.1 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 21.5 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر بالدجاج من بانيرا
سلطة السيزر من بانيرا مع الدجاج هي لمسة شهية على المفضلة الكلاسيكية. تتميز هذه السلطة الطازجة بخس روماين مقرمش، ودجاج مقطع بشكل ناعم جنبًا إلى جنب مع مزيج جبن بارميزان غني، كل ذلك يُرش بصلصة سيزر كريمية. تنبثق هذه السلطة من المطبخ الإيطالي وتجمع بين نكهات شهية وقوام شهي، مما يجعلها خيار وجبة مشبع. بالإضافة إلى البروتين المقدم من الدجاج والخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية، تحتوي أيضًا على الصلصة التي تضيف النكهة، مما يجعلها مثالية لوجبة غداء أو عشاء متوازنة. استمتع بنكهة إيطالية مع لمسة صحية في بانيرا!
