1 serving (230 grams) contains 330 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
339.4
سعرات حرارية
10.3
بروتين
19.5
كربوهيدرات
25.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
339.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.7 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 6.2 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 30.9 mg | 10% | |
| صوديوم | 668.6 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.5 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 10.3 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 154.3 mg | 11% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 257.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بانيرا سيزر
تحافظ سلطة بانيرا سيزر على لفتة شهية على سلطة السيزر الكلاسيكية، بمزيج من الخس الرومين المقرمش، والكرات المقرمشة، والدجاج المشوي اللذيذ، كلها مخلوطة بصلصة السيزر الكريمية والغنية لدينا. مستوحاة من المأكولات الإيطالية التقليدية، تتميز هذه السلطة بتوازن مثالي بين النكهات والملمس. مع المكونات الطازجة وعدم وجود المواد الحافظة الصناعية، تعتبر خياراً صحياً ولذيذاً. استمتع بطعم الراحة الكلاسيكية بينما تغذي جسدك مع سلطة بانيرا سيزر، حيث يجتمع الطعم الطازج بالنكهة!
