1 serving (200 grams) contains 230 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج سيزر من بانيرا، نصف الحصة
سلطة الدجاج بالسيزر من بانيرا - حجم كبير هو تحول رائع على الطبق المفضل الكلاسيكي. تتميز بالدجاج المشوي اللذيذ، والخس الروميني المقرمش، ورشة سخية من جبن البارميزان، وتُقدم مع صلصة السيزر الكريمية لتقدم لك ذلك النكهة الغنية التي تحبها. تعرض هذه السلطة المرضية الطهي الإيطالي في أفضل حلته، مزجًا النضارة مع لمسة من الرفاهية. مُحشية بالبروتين من الدجاج والخضراوات، تُعتبر خيارًا غذائيًا مغذيًا يخفف من السعرات الحرارية. مثالية كوجبة مستقلة أو تكملة مع حساءك المفضل، إنها وسيلة شهية لجعل غدائك منعشًا ومرضيًا. استمتع بها اليوم!
