1 serving (200 grams) contains 230 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج سيزر من بانيرا، نصف الحصة
سلطة الدجاج بالسيزر من بانيرا - حجم كبير هو تحول رائع على الطبق المفضل الكلاسيكي. تتميز بالدجاج المشوي اللذيذ، والخس الروميني المقرمش، ورشة سخية من جبن البارميزان، وتُقدم مع صلصة السيزر الكريمية لتقدم لك ذلك النكهة الغنية التي تحبها. تعرض هذه السلطة المرضية الطهي الإيطالي في أفضل حلته، مزجًا النضارة مع لمسة من الرفاهية. مُحشية بالبروتين من الدجاج والخضراوات، تُعتبر خيارًا غذائيًا مغذيًا يخفف من السعرات الحرارية. مثالية كوجبة مستقلة أو تكملة مع حساءك المفضل، إنها وسيلة شهية لجعل غدائك منعشًا ومرضيًا. استمتع بها اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
