1 serving (240 grams) contains 230 calories, 9.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
230.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 9 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.0 mg | 16% | |
| صوديوم | 840 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 9 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانيرا بروكلي شيدر
شوربة بروكلي تشيدار من بانيرا هي شوربة كريمية ومريحة تجمع بين قطع البروكلي الناعمة وجبنة الشيدر الغنية والحادة، ملفوفة كلها في خليط مخملي من الكريمة والتوابل. تأتي هذه الوجبة من المطبخ الأمريكي التقليدي، وتقدم توازنًا مثاليًا بين الإسراف والتغذية. مليئة بالألياف والفيتامينات المستمدة من البروكلي، فهي طريقة لذيذة للاستمتاع بالخضروات الخاصة بك. بينما يضيف الكريم لمسة من الغنى، فإنها تمنحك إحساسًا لا يُنكَر ودفئًا. استمتع بها في وعاء خبز طازج أو كرفيق مثالي لسلطتك المفضلة. بانيرا بروكلي تشيدار: مزيج رائع من النكهة والخير.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
