1 serving (113 grams) contains 290 calories, 10.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
604.2
سعرات حرارية
20.8
بروتين
116.7
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية |
604.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 895.8 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 116.7 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز السمسم من بانيرا بريد
خبز بانيرا بالسمسم الشهي هو مزيج رائع من النكهات، يتميز بخبز محمص تمامًا مغطى ببذور السمسم اللذيذة. مستوحى من أصول البيجل النيويوركية التقليدية، يتميز بقوام مطاطي وقشرة دافئة ذهبية. مصنوع من مكونات عالية الجودة، يعد هذا البيجل مصدرًا رائعًا للطاقة، حيث إن قاعدته من الحبوب الكاملة توفر العناصر الغذائية الأساسية والألياف. استمتع به محمصًا مع جبنة كريمية كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة مرضية، مما يجعله خيارًا متعدد الاستخدامات لأي وقت من اليوم. تنغمس في الطيب الصحي من خبز بانيرا بالسمسم اليوم!
