1 serving (278 grams) contains 310 calories, 12.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
265.0
سعرات حرارية
10.3
بروتين
38.5
كربوهيدرات
7.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
265.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.7 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.5 mg | 2% | |
| صوديوم | 81.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 28.2 g | ||
| بروتين | 10.3 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 128.2 mg | 9% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 213.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بانيرا بريد بارفيه
بارفيه بانيرا بريد هو مزيج لذيذ مُحضّر بعناية من الزبادي الكريمي والغرانولا الكرانشي ومجموعة من الفواكه الطازجة الحيوية. مستوحى من تقاليد وجبة الإفطار الصحية، يقدم هذا البارفيه بداية رائعة ليومك. بطبقات من الزبادي الغني بالبروتين والغرانولا الغنية بالألياف، فإنه يوفر العناصر الغذائية الأساسية بينما يروي رغباتك الحلوة. كل لقمة هي احتفال بالنكهة والقوام والتغذية، مما يجعله استمتاعًا خاليًا من الشعور بالذنب. استمتع بتوازن مثالي بين الطعم والصحة، فقط في بانيرا بريد!
