1 serving (400 grams) contains 530 calories, 20.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
313.6
سعرات حرارية
11.8
بروتين
17.8
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
313.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.6 mg | 9% | |
| صوديوم | 591.7 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.8 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.8 mg | 6% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بانيرا الإلهة الخضراء
سلطة بانيرا بريد غرين جوديس هي سلطة حيوية مليئة بالنكهات تضيف لمسة جديدة ومنعشة على تجربتك الغذائية. تحتوي على خس رومين ناعم، وسبانخ طرية، وخضار خضراء حيوية مثل الخيار والأفوكادو، وتُرش بصلصة جرين جوديس الكريمية والعطرة. مستوحاة من مطبخ كاليفورنيا الكلاسيكي، هذه السلطة لا تُروي فقط أذواقك ولكنها تمد جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية. مليئة بالفيتامينات والدهون الصحية، إنها خيار صحي مثالي لأي وجبة. ارتقِ بتجربتك مع السلطة من بانيرا بريد غرين جوديس المنعشة والمفعمة بالحيوية.
