معجنات بانيرا الصحية، ساندويتش بيض أبيض مع الأفوكادو واللحم الخنزير المقدد
Breakfast
1 serving (200 grams) contains 410 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
482.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 917.6 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجنات بانيرا الصحية، ساندويتش بيض أبيض مع الأفوكادو واللحم الخنزير المقدد
ساندويتش بيض أبيض إيفو من بانيرا بريد مع الأفوكادو واللحم الخنزير المقدد هو حلوى صباحية رائعة تجمع بين بيض أبيض هش، وأفوكادو غني، ولحم خنزير مقرمش، وكل ذلك يُقدم داخل خبز طازج. يستوحي هذا الساندويتش من نكهات الفطور الأمريكية التقليدية، ويُضفي لمسة مميزة على روتينك الصباحي. يحتوي على بروتين من بيض السكر ودهون صحية من الأفوكادو، فهو خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن بداية مغذية ليومهم. مع توازن نكهته وطعمه الطازج، يعتبر ساندويتش بيض أبيض إيفو طريقة شهية للحصول على طاقتك الصباحية. استمتع بكل قضمة!
