1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
18.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بانينكا
بانينكا هو إبداع culinay لذيذ يمزج نكهات الطهي الإسباني التقليدية مع لمسة عصرية. يتميز هذا الطبق المبتكر بحمص لذيذ، وفلفل أخضر زاهٍ، وتوابل حارة، تُقلب جميعها معًا لتحقيق انفجار من النكهة. يعود أصل بانينكا إلى قلب إسبانيا، حيث يلتقط جوهر الطهي المتوسطي. مليء بالبروتين النباتي والألياف، إنه اختيار صحي للمتعشين الذين يهتمون بصحتهم، مع الاستمتاع بمتعته اللذيذة. تمتع ببانينكا، حيث يجتمع التقليد بالنكهة!
