1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.2 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 39.4 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.1 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 78.7 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانيليتس
بانييليتس هي معجنات إسبانية لذيذة، مصنوعة تقليديًا من خليط من المرزيبان، دقيق اللوز، والسكر. تنتشر من كاتالونيا، تُشكل هذه الحلويات الصغيرة عادةً على شكل كرات صغيرة وتُدحرج في حبيبات الصنوبر، مما يضفي عليها نكهة فريدة. يتمتع البانييليتس بشعبية خلال احتفالات عيد جميع القديسين، وتأتي بمذاقات متنوعة، بما في ذلك الشوكولاتة والبطاطا الحلوة. على الرغم من أنها لذيذة، إلا أن ارتفاع محتوى السكر يعني أنه يجب استمتاع بها بحذر. بفضل اللوز، تحتوي البانييليتس أيضًا على بعض الفوائد الغذائية، مثل البروتين والدهون الصحية. سواء كنت تتذوقها مع القهوة أم تشاركها مع أحبائك، البانييليتس هي طعم حلو من التقاليد!
