1 serving (30 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 32.0 g | 160% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1200 mg | 92% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة بانيلا
جبنة بانيلا هي جبنة طازجة غير مُعتقة تأتي من المكسيك، وتصنع من حليب البقر. تُعرف بنكهتها اللطيفة والمُمتعة قليلًا وبقوامها الهش، فهي مكون متعدد الاستخدامات في مجموعة متنوعة من الأطباق، من التاكوس اللذيذة إلى الإنشيلادا الكريمية. ذات نسبة منخفضة من الدهون ونسبيةً عالية من البروتين، فإن جبنة بانيلا تقدم بديلاً صحيًا للعديد من الأنواع الأخرى من الجبن، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين يتطلعون للترفيه بدون الشعور بالذنب. استمتع بها مشوية، أومنكّها فوق السلطات، أو ببساطة اقدمها مع الفواكه كوجبة خفيفة لذيذة. اكتشف طعم جبنة بانيلا اللذيذ في إبداعك الطهوالقادم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
