1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
14.1
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وينر راب
البنير راب هو وجبة لذيذة ومغذية مستوحاة من المطبخ الهندي. معبأة بالبنير الكريمي، والخضروات الطازجة، والتوابل العطرية، تقدم كل لقمة انفجارًا من النكهة. يُلف في تورتيلا من القمح الكاملة الناعمة، فهو مرضٍ وعملي. البنير الغذائي يوفر مصدرًا رائعًا للبروتين، في حين تضيف الخضار الملونة الفيتامينات الأساسية والألياف. بتوازن نكهاته الغنية ومكوناته الصحية، البنير راب ليس مجرد وجبة— بل هو توازن مبهج بين النكهة والتغذية سيرغبك في العودة لتناوله مرة أخرى!
