1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 283.0 mg | 21% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما البنير
شاورما البنير هي لفة رائعة على الطريقة الشرق أوسطية التقليدية المفضلة، حيث يتم دمج جبن البنير المتبل والخضروات الطازجة والتوابل العطرية جميعًا في خبز البيتا الدافئ والهش. مشتقة من شوارع لبنان، تحتوي هذه النسخة النباتية على مكونات غنية بالبروتين مثل جبنة البنير، والخس المقرمش، والطماطم العصيرة، والمخللات الحامضة، مما يجعلها وجبة مشبعة. برشة من صلصة الثوم الحامضة، لا تتميز هذه الشاورما بالنكهة فقط بل أيضًا بكونها بديلًا صحيًا للشاورما التقليدية، حيث توفر العناصر الغذائية الأساسية دون التضحية بالطعم. انغمس في هذا الجمع الرائع من النكهات التي تثير حواس التذوق الخاصة بك!
