1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
17.6
بروتين
17.6
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 470.6 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة البنير بالفلفل
صلصة البانير بالفلفل هي طبق غني ولذيذ ينتمي إلى مطابخ الهند الحيوية. مصنوعة من مكعبات بانير ناعمة ولذيذة وفلفل ألوان، ومجموعة من التوابل العطرية، تأسر هذه الصلصة الكريمية حواسك التذوق. يضيف خليط الطماطم والبصل والتوابل ليس فقط عمقًا ولكنه مليء أيضًا بالعناصر الغذائية. يوفر البانير مصدرًا كبيرًا للبروتين، في حين تسهم الفلفل الألوان فيتامينات A و C. تستلذ بتجربة فنية مرضية، تحقق التوازن بين الاستمتاع والمكونات الصحية. تذوق جوهر المطبخ الهندي مع كل لقمة شهية!
