1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.5 mg | 19% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانير بيكورا
البنير بيكورا هو نكهة هندية لذيذة مصنوعة من جبن البنير الناعم والكريمي، المغطى بخليط متبل من دقيق الحمص ومقلي عميقًا باتقان. يعود أصله إلى التقاليد الغذائية الغنية في الهند، تقدم هذه الفطائر الذهبية البنية ق crunch مثيرًا من الخارج، مع فتحة دافئة ومليئة بالنكهة من الداخل. بينما تكون لذيذة بلا جدال، تذكر أن عملية القلي قد تجعلها أعلى في السعرات الحرارية. ومع ذلك، يعد البنير مصدرًا جيدًا للبروتين والكالسيوم، مما يجعل هذه البكورا وجبة خفيفة مرضية، مناسبة تمامًا للاحتفالات أو وجبة خفيفة مسائية، البنير بيكورا مؤكد أنه سيمتع تذوقك!
