1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 470.6 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مطاشم بانير مطر نباتية
ماسالا بانير موتر هو طبق شمال هندي رائع يتميز بقطع البانير الطرية والكريمية والبازلاء الخضراء الناعمة المطهوة في صلصة طماطم غنية ومتبلة. يجمع هذا الكاري النابض بالحياة بين التوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والغارام ماسالا، مما يخلق تجربة شهية ومريحة. مزود بالبروتين من البانير والألياف من البازلاء، يقدم توازنًا غذائيًا مغذيًا مثاليًا لوجبة صحية. يُقدم بشكل أفضل مع النان أو الأرز، يعتبر ماسالا بانير موتر من الأطباق المفضلة في المطبخ الهندي، ما يضفي الدفء والرضا على سفرتك. استمتع بالخير دون الشعور بالذنب!
